Logo Amélie Perrod

Séance individuelle

Image seance individuelle

Comment se deroule une seance ?

Une séance de sophrologie se
déroule en 3 temps :
  1. un temps d'échange pour comprendre votre besoin et recueillir quelques informations pertinentes sur vous
  2. un moment de pratique qui va vous permettre d'évaluer si la sophrologie vous correspond
  3. un autre temps d'échange pour partager, si vous le souhaitez, votre ressenti et vous donner quelques conseils pour faire les exercices
La séance dure entre 45 minutes et 1 heure

Tarif

70 €

en cabinet à
Boulogne Billancourt

60 €

en visio

80 €

à domicile
(Boulogne Billancourt,
Paris 16 et Paris 15)

Et apres la seance ?

Après la séance et jusqu'au prochain rendez-vous, je vous conseille de refaire les exercices travaillés

Vous faites du mieux possible pour vous : tous les jours, ou aussi souvent que vous pouvez.

Inclus dans votre suivi

Après chaque séance, vous recevrez :

  • un document qui récapitule les exercices vus ensemble (dynamiques ou statiques), les thèmes abordés...
  • un audio de la pratique statique