Le massage prénatal

Image massage femme enceinte

Ce soin permet d’installer la détente, de relâcher les tensions musculaires et de soulager les inconforts de la grossesse.
C’est un véritable temps pour vous qui permet de vivre une grossesse harmonieuse et sereine

La spécificité du massage prénatal est qu’il se pratique en partie en position latérale.
Le massage commence confortablement allongée sur le dos. Ensuite nous passons en position latérale pour travailler l’arrière des jambes et le dos.

Le massage prénatal est un excellent moyen pour faire une pause détente et bien-être, mais aussi pour passer un moment de douceur avec votre bébé.
Enveloppée par le doux parfum de l’huile utilisée, vous ressortirez relaxée, apaisée et vos tensions déliées.

Les bienfaits du massage prénatal

S’approprier son corps

Accompagner en douceur les changement du corps qui fait de plus en plus de place à bébé et qui se prépare à la naissance.

Se connecter à bébé

Profiter de ce moment de bien-être pour vivre et ressentir la présence de bébé. Lui aussi profite de ce moment de détente et de la production d’ocytocine (la fameuse hormone de l’amour !).

Accroitre sa capacité à se détendre

Apprécier la relaxation, reconnaitre les signes de bien-être, les sensations qui apaisent et font du bien. Tout cela sera aussi utile le jour de la naissance pour se détendre et laisser le corps faire.

Soulager les tensions

Le corps se modifie, s’adapte et le massage permet de soulager les tensions et la désagréments qui arrivent (rétention d’eau, sensation de jambes lourdes, douleurs lombaires ou cervicales...).