Sophrologie et accouchement
Pour l'accouchement, un accompagnement en sophrologie va vous permettre d'aborder ce moment sereinement.
Je vous propose un accompagnement en 6 séances pour que vous abordiez vous accouchement détendue et confiante.
Que vous souhaitiez un accouchement physiologique, la péridurale ou qu'une césarienne soit programmée, je m'adapte à votre demande et à vos envies.
Les bénéfices de la sophrologie
L'accompagnement sophrologique de la naissance permet de :
Se préparer aux différentes étapes de la naissance
Renforcer ses capacités naturelles
Avec l'entraînement, vous aurez acquis des techniques vous permettant le jour J :
- de mieux gérer les douleurs
- d'accompagner votre bébé (descente dans le bassin, position)
- d'agir sur la dilatation de votre col
- d'accompagner les contractions
La sophrologie intervient en complément. Elle ne se substitue pas à un suivi avec votre gynécologue ou sage-femme, ni à la Préparation à la Naissance et à la Parentalité.